暑中お見舞い申し上げます

異常な暑さですね。

ニュースでは３８℃を超す都市が続出

熱中症対策を万全にして、気持ちだけは涼やかにすごしましょう。

こちらは 朝早くから蝉がミ〜ン ミ〜ン賑やかです。

今年はひまわりを植えなかったので

早朝ウォーキングで出会うひまわりに元気をもらっています。

なるべく木陰を探して歩いています。が、も〜 無理！

最近は、プールに通って夏休みの子供達に混ざって泳いでいます。

庭に出るのも、水撒きくらい

暑いのに咲かす花々に申し訳なくて、時どき飾ってみたりしています。

涼しくなったら会いましょうね！なんて、先のことは分からないので、暑くても友達と会う、、、

お皿からはみ出す大きなpizazzを食べて

そのあと↓↓

フルーツポンチ・ケーキ！！

もりもり食べて、夏に負けない体をめざしています。